Bio

Adepte du yoga depuis des années, j’ai navigué également entre plusieurs disciplines avant de me décider à devenir enseignante. Après un cursus de 3 ans, j’ai exercé auprès de public bien différents, des adultes, des enfants, des élèves en échec scolaire et des personnes en situation de handicap. De toutes ces expériences, j’ai adapté mon enseignement de yoga intégral pour le rendre accessible à toutes et tous dans un environnement de sécurité et de partage.

Aujourd’hui, je propose des séances thématiques de hatha yoga et quelquefois de yin yoga pour atteindre une détente profonde. Mes cours mélangent étirements, renforcement musculaire et exercices de respiration pour que votre corps se reconnecte avec votre esprit et qu’ici, sur votre tapis, vous sentiez votre unité profonde. Et chaque séance se termine par une relaxation afin que vous savouriez cette bulle de sérénité que vous avez crée et qui vous accompagnera au quotidien.

Mes horaires de cours

Mes tarifs

Me contacter

Le lundi : de 10h30 à 11h30

Le mardi : de 12h15 à 13h15 puis de 18h30 à 19h45 (yoga méditation)

330 € les 30 cours en présentiel – 3 chèques de 110€ débités en début de trimestre.

240 € les 30 cours en distanciel – 3 chèques de 80 € débités en début de trimestre.