Cours de Pilates avec Christophe Sergent

Professeurs de Pilates formé Leaderfit (Matwork 1 et 2, Séniors et femmes enceintes, Post – thérapie).

Bienfaits : Améliorer la posture, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration, ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos.

Approche : Méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et à affiner la silhouette. Travail des muscles profonds du corps, des abdominaux et du périnée.

Horaire : Le mardi 9h15 à 10h15 et le vendredi de 12h30 à 13h30.

Tarif : 294€ l’année (3 chèques de 98€ encaissés en début de trimestre) ou 115 € le trimestre (uniquement pour les 2ème et 3ème trimestres)

Renseignements et inscriptions au 02 43 82 50 39

contact@interactifformation.com

Cours de Pilates avec Véronique Jouathel

Horaire : Le mercredi de 17h à 18h

Tarif : 294€ l’année (3 chèques de 98€ encaissés en début de trimestre) ou 115€ par trimestre à partir du 2eme trimestre

Renseignements et inscriptions au 02 43 82 50 39

contact@interactifformation.com